Сергей Лазарев сбросил восемь килограммов и раскрыл секрет похудения

Сергей Лазарев сбросил восемь килограммов и раскрыл секрет похудения

Певец Сергей Лазарев сбросил восемь килограммов и раскрыл секрет похудения. Артист признался, что стал набирать вес во время режима самоизоляции. «И тогда взял себя в руки, скорректировал питание. С тренировками я особо не усердствую, только правильное питание и бег», — рассказал Лазарев.

Lenta.ru
Раскрыт секрет похудения российских звезд

Раскрыт секрет похудения российских звезд

Врач-диетолог Надя Шарк раскрыла способ похудения российских знаменитостей. По ее словам, артисты сбрасывают лишний вес благодаря определенному рациону питания. В списке продуктов для похудения оказались чечевица, специи (в частности, зира и имбирь), сок алоэ, зеленая гречка и кунжутный урбеч.

Lenta.ru
Лидер «Ласкового мая» сбросил 43 килограмма и раскрыл секрет похудения

Лидер «Ласкового мая» сбросил 43 килограмма и раскрыл секрет похудения

Лидер группы «Ласковый май» Андрей Разин сбросил 43 килограмма и раскрыл свой секрет похудения. Певец рассказал, что отказался от мяса. «Я перешел на селедочку Огурчик соленый, лучок, укроп… И я очень сильно похудел. Продолжаю свою диету понемножку, чтобы не шокировать свой организм», — поделился Разин.

Lenta.ru
Студент сбросил 16 килограммов за три месяца и раскрыл секрет мотивации

Студент сбросил 16 килограммов за три месяца и раскрыл секрет мотивации

Индийский студент рассказал, как ему удалось сбросить 16 килограммов за три месяца. Чтобы похудеть, он стал регулярно посещать спортзал и поменял свой рацион, составив его в соответствии с требованиями кетогенной диеты. По его словам, ему никогда не приходилось черпать мотивацию извне.

Lenta.ru
Басков сбросил 15 килограммов и раскрыл секрет похудения

Басков сбросил 15 килограммов и раскрыл секрет похудения

Певец Николай Басков за период режима самоизоляции, введенного из-за пандемии коронавируса, сбросил около 15 килограммов и раскрыл свой секрет похудения. Артист рассказал, что всегда боролся с лишним весом, но это было крайне сложно из-за любви поесть и всеобщего желания подкормить певца на мероприятиях.

Lenta.ru
Толстяк сбросил 150 килограммов и раскрыл секрет похудения без спорта

Толстяк сбросил 150 килограммов и раскрыл секрет похудения без спорта

Житель штата Флорида, весивший более 200 килограммов, раскрыл секрет похудения без спорта. Он считает, что не набрал вес после желудочного шунтирования только благодаря правильному питанию. Хотя после операции прошло больше пяти лет, Мур по-прежнему не притрагивается к продуктам с сахаром, соей и клейковиной.

Lenta.ru
Студент сбросил 50 килограммов за полтора года и раскрыл секрет похудения

Студент сбросил 50 килограммов за полтора года и раскрыл секрет похудения

Студент из Индии сбросил 50 килограммов за полтора года. На завтрак он ест овсянку на молоке, на обед — вареные овощи и вареную курицу или два яйца, а на ужин — брюссельскую капусту и дал — традиционный вегетарианский индийский пряный суп-пюре из разваренных бобовых. Перед тренировкой индиец всегда пьет черный кофе.

Lenta.ru
Фадеев сбросил 100 килограммов

Фадеев сбросил 100 килограммов

Музыкальный продюсер Максим Фадеев сбросил 100 килограммов. На фотографии он показал, насколько велики стали его шорты. «Всем мир! Это мои шорты... Минус 100!» — написал он в посте, пообещав опубликовать свою методику похудения. Подписчики продюсера в комментариях хвалили его за силу воли.

Lenta.ru
Мужчина всего за год похудел на 76 килограммов и раскрыл свой секрет

Мужчина всего за год похудел на 76 килограммов и раскрыл свой секрет

Англичанин всего за год похудел на 76 килограммов ради детей и раскрыл свой секрет — сбалансированное питание и физическая нагрузка. 37-летний Мигель да Силва, у которого пятилетний сын Диого и трехлетняя дочь Эмма, весил 165 килограммов и носил одежду размера XXXL. Он сбросил лишний вес во многом благодаря питанию.

Lenta.ru
Мужчина сбросил 20 килограммов за семь месяцев и раскрыл секрет похудения

Мужчина сбросил 20 килограммов за семь месяцев и раскрыл секрет похудения

Житель Индии решил похудеть после того, как не смог подобрать себе подходящий костюм. На пике он весил 99 килограммов. Он сел на диету и начал вести здоровый образ жизни. Мужчина тренировался по шесть дней в неделю и играл в бадминтон. В результате он избавился от 20 лишних килограммов за семь месяцев.

Lenta.ru
Мужчина сбросил 37 килограммов и раскрыл свой секрет похудения

Мужчина сбросил 37 килограммов и раскрыл свой секрет похудения

Житель индийского города Майсур Сушант Сривастава рассказал, как смог похудеть на 37 килограммов. Он изменил рацион и занялся спортом. Так как в его окружении не было увлеченных фитнесом людей, он начал заниматься по программам онлайн-тренировок. Индиец считает главным секретом похудения постоянство и методичность.

Lenta.ru
Женщина сбросила 76 килограммов и раскрыла действенный способ похудения

Женщина сбросила 76 килограммов и раскрыла действенный способ похудения

Жительница английского графства Кент нашла действенный способ, как сбросить 76 килограммов. Британка Стеф Гилл весила 140 килограммов, когда решила перенести операцию по желудочному шунтированию. Затем она вступила в местный беговой клуб и похудела до 64 килограммов. Во многом добиться стройной фигуры ей помог бег.

Lenta.ru
Мужчина сбросил 57 килограммов и раскрыл ошибки при похудении

Мужчина сбросил 57 килограммов и раскрыл ошибки при похудении

Житель Лондона, страдавший от избыточного веса, рассказал, как ему удалось похудеть на 57 килограммов и не набрать вес вновь. Несмотря на веганскую диету, 26-летний Харви Флинн Квирк долгое время продолжал набирать вес. Он ел огромные порции, выпивал четыре литра колы в день и растолстел до 127 килограммов.

Lenta.ru
Российский рэпер Моргенштерн показал фото до и после похудения на 20 килограммов

Российский рэпер Моргенштерн показал фото до и после похудения на 20 килограммов

Российский рэпер и блогер Алишер Валеев, более известный как Моргенштерн, поделился результатами своего похудения. Он опубликовал фото годичной давности и отметил, что тогда его вес составлял 97 килограммов. На следующем кадре он демонстрирует свой пресс. По словам исполнителя, ему удалось похудеть на 20 килограммов.

Lenta.ru
Раскрыт секрет похудения Петра Порошенко

Раскрыт секрет похудения Петра Порошенко

Журналисты раскрыли секрет похудения бывшего президента Украины Петра Порошенко, который сбросил от 10 до 20 килограммов. Оказалось, что в марте он провел неделю в испанской клинике SHA Wellness, где прошел курс детоксикации. Отмечается, что стоимость программы похудения составляет 3600 евро (279 тысяч рублей),.

Lenta.ru
Женщина сбросила 33 килограмма за семь месяцев и раскрыла секрет похудения

Женщина сбросила 33 килограмма за семь месяцев и раскрыла секрет похудения

Жительница Индии раскрыла секрет похудения, позволивший ей за семь месяцев сбросить 33 килограмма. Вдохновленная примером мужа, женщина всерьез занялась фитнесом. Кроме того, она решила составить диету из блюд, которые ей всегда нравились, сократив лишь количество сахара, добавок, нездоровой и консервированной пищи.

Lenta.ru
323-килограммовый мужчина сбросил две трети веса и устроился в больницу

323-килограммовый мужчина сбросил две трети веса и устроился в больницу

Житель Англии, весивший 323 килограмма, сбросил две трети веса и устроился в больницу. Четыре года назад 38-летний Пол Стивенсон с трудом ходил и почти не покидал дом из-за ожирения. Он смог сбросить 209 килограммов благодаря рукавной гастропластике. После похудения он пошел работать в ту больницу, где его оперировали.

Lenta.ru
Сбросивший 82 килограмма Максим Фадеев поделился секретом похудения

Сбросивший 82 килограмма Максим Фадеев поделился секретом похудения

Продюсер и музыкант Максим Фадеев поделился секретом экстренного похудения в период карантина и самоизоляции из-за пандемии коронавируса. По словам Фадеева, он сбросил почти 100 килограммов. «Я весил 198 килограммов 700 грамм, сейчас я вешу 116», — рассказал он. Продюсер посоветовал выпивать горячую воду перед едой.

Lenta.ru
Сергей Лазарев показал дочь от суррогатной матери

Сергей Лазарев показал дочь от суррогатной матери

Исполнитель Сергей Лазарев показал фотографию годовалой дочери, которую ранее скрывал от общественности. Артист опубликовал пост в соцсетях. «Теперь я могу смело и громко кричать на весь мир — Никитушка, Анютка, я вас очень люблю!» — написал Лазарев. Певец ранее выступил на передаче «Секрет на миллион».

Lenta.ru
Наивный вопрос внука заставил мужчину похудеть на 150 килограммов

Наивный вопрос внука заставил мужчину похудеть на 150 килограммов

Житель Великобритании Джейсон Пэрриш, весивший около 250 килограммов, рассказал, как похудел на 150 килограммов после неудобного вопроса внука. Британец понял, что ему стоит заняться здоровьем, когда его семилетний внук спросил у него, придет ли он на его свадьбу. За год с небольшим он сбросил 150 килограммов.

Lenta.ru
Австралийка удалила шесть килограммов кожи после похудения почти на центнер

Австралийка удалила шесть килограммов кожи после похудения почти на центнер

Австралийка похудела за год на 90 килограммов и стала вдвое легче. После похудения ей пришлось провести две операции по удалению больше шести килограммов лишней кожи, так как с ней она чувствовала себя неуверенно. Ее сильно угнетало, что она не может похвастаться новыми нарядами из-за обвисшей кожи.

Lenta.ru