Студентка сбросила 21 килограмм за 10 месяцев и раскрыла секреты похудения

Студентка сбросила 21 килограмм за 10 месяцев и раскрыла секреты похудения

Студентка из Индии рассказала о том, как ей удалось за 10 месяцев сбросить 21 килограмм, и раскрыла секреты похудения. По ее словам, важнее всего целеустремленность, сила воли, терпение и здоровая диета. Чтобы похудеть, она отказалась от больших порций еды, перестала есть нездоровую пищу и занялась спортом.

Lenta.ru
Дочь актера раскрыла разницу в реакции людей на ее тело до и после похудения

Дочь актера раскрыла разницу в реакции людей на ее тело до и после похудения

Дочь знаменитого британского актера Джонатана Росса, плюс-сайз-модель Хани Росс, раскрыла разницу в реакции общества на ее тело до и после похудения. По словам 23-летней девушки, из-за фигуры ее начали стыдить еще в раннем возрасте. Со временем знаменитость похудела, но стала чувствовать себя более несчастной.

Lenta.ru
Женщина сбросила 41 килограмм и раскрыла секрет похудения

Женщина сбросила 41 килограмм и раскрыла секрет похудения

Жительница Австралии похудела за год на 41 килограмм и сохранила этот вес в последующие годы. Она решила похудеть после того, как увидела себя на фотографиях со свадьбы кузины. Она отказалась от полуфабрикатов и исключила из рациона сахар. Австралийка начала ежедневно заниматься на беговой дорожке.

Lenta.ru
Раскрыт секрет похудения российских звезд

Раскрыт секрет похудения российских звезд

Врач-диетолог Надя Шарк раскрыла способ похудения российских знаменитостей. По ее словам, артисты сбрасывают лишний вес благодаря определенному рациону питания. В списке продуктов для похудения оказались чечевица, специи (в частности, зира и имбирь), сок алоэ, зеленая гречка и кунжутный урбеч.

Lenta.ru
Многодетная мать сбросила 45 килограммов за год благодаря простому правилу

Многодетная мать сбросила 45 килограммов за год благодаря простому правилу

Жительница американского города Хума, штат Луизиана, сбросила 45 килограммов за год благодаря простому правилу — сжигать больше калорий, чем потребляешь. 26-летняя мать троих детей Джорджия Мальбро рассказала, что до похудения весила около 103 килограммов. Лишний вес мешал ей полноценно заботиться о детях.

Lenta.ru
Женщина за полгода похудела на 31 килограмм и поделилась секретом успеха

Женщина за полгода похудела на 31 килограмм и поделилась секретом успеха

Жительница Ирландии весила 133 килограмма и решила избавиться от лишнего веса, так как опасалась проблем с сердцем. Она подписалась на программу похудения, стала ходить по десять тысяч шагов и выпивать по два литра воды ежедневно. В результате ей удалось похудеть на 31 килограмм за шесть месяцев.

Lenta.ru
Россияне стали реже покупать средства для похудения

Россияне стали реже покупать средства для похудения

Россияне стали реже покупать средства для похудения. Так, эксперты уже на протяжении нескольких месяцев отмечают уменьшения объемов продаж БАДов и лекарственных средств для сброса веса. При этом средняя цена на средство для похудения составила 908 рублей. Это на 17 процентов больше, чем годом ранее.

Lenta.ru
Женщина сбросила 43 килограмма и раскрыла свой метод похудения

Женщина сбросила 43 килограмма и раскрыла свой метод похудения

Жительница Индии сбросила 43 килограмма и раскрыла свой метод похудения. Девушка полностью отказалась от фастфуда и снеков, начала контролировать размер порций и считать, сколько белков, углеводов и жиров она съела. Индианка стала следить за режимом и спать по семь часов в сутки.

Lenta.ru
Девушка сбросила 60 килограммов за 10 месяцев и поделилась секретом похудения

Девушка сбросила 60 килограммов за 10 месяцев и поделилась секретом похудения

Жительница американского штата Калифорния, сбросившая 60 килограммов за 10 месяцев, поделилась своим секретом похудения. Она решила изменить свою жизнь, когда обнаружила у жениха беременную любовницу. Чтобы похудеть, она занялась бегом, изменила свой рацион, и спустя 22 месяца сократила свой вес до 61 килограмма.

Lenta.ru
Любитель сладкого сбросил 91 килограмм и поделился секретом похудения

Любитель сладкого сбросил 91 килограмм и поделился секретом похудения

Житель Австралии весил 181 килограмм и решил похудеть после того, как увидел себя на фотографиях со свадьбы друга. Он изменил свой план питания и начал заниматься спортом. В результате за два года ему удалось похудеть на 91 килограмм. С тех пор он полюбил езду на всех видах велосипедов.

Lenta.ru
Женщина сбросила 21 килограмм и раскрыла секрет похудения без спортзала

Женщина сбросила 21 килограмм и раскрыла секрет похудения без спортзала

Жительница индийского города Ченнаи сумела сбросить 21 килограмм за 10 месяцев и раскрыла секрет похудения без посещения спортзала. Женщина неоднократно пыталась изменить свой рацион, но это негативно отражалось на ее здоровье. Изменения к лучшему наметились, когда она занялась интервальным голоданием.

Lenta.ru
Девушка сбросила 61 килограмм без отказа от вредной пищи и дала совет худеющим

Девушка сбросила 61 килограмм без отказа от вредной пищи и дала совет худеющим

Жительница бразильского города Сан-Паулу сбросила 61 килограмм, не отказывая себе во вредной пище, и дала совет худеющим. Она посоветовала окружающим менять свою реальность, если она их не устраивает, а также призвала не концентрироваться на конечной цели, поскольку порой она кажется далекой и даже недостижимой.

Lenta.ru
Женщина сбросила 37 килограммов и рассказала историю своего похудения

Женщина сбросила 37 килограммов и рассказала историю своего похудения

Жительница новозеландского города Окленд похудела на 37 килограммов и рассказала, как ей удалось добиться этого. На пике ожирения она весила 99,9 килограмма при росте 1,7 метра. Женщина сначала пошла к психологу, а затем записалась на программу похудения. В итоге она отказалась от вредной еды и начала бегать.

Lenta.ru
Тучная актриса раскрыла секрет похудения за четыре дня

Тучная актриса раскрыла секрет похудения за четыре дня

Австралийская актриса Ребел Уилсон сбросила три килограмма за четыре дня и раскрыла секрет похудения. Оказалось, что она исключила из рациона фастфуд и вместо подсчета калорий сосредоточилась на употреблении достаточного количества клетчатки. Кроме того, она выполняет тренировки шесть дней в неделю.

Lenta.ru
Женщина сбросила 92 килограмма и описала действенный метод похудения

Женщина сбросила 92 килограмма и описала действенный метод похудения

Жительница Новой Зеландии в 23 года весила 168 килограммов. За шесть лет она сбросила 92 килограмма и изменилась до неузнаваемости. Ей удалось избавиться от лишнего веса благодаря операции по желудочному шунтированию, изменению рациона и занятиям спортом. Она отказалась от фастфуда и отдала предпочтение здоровой пище.

Lenta.ru
Звезды раскрыли свои секреты похудения во время самоизоляции

Звезды раскрыли свои секреты похудения во время самоизоляции

Звезды кино и шоу-бизнеса раскрыли секреты своего похудения во время режима самоизоляции. Например, плюс-сайз-модель Джемма Коллинз отказалась от еды вне дома, а телезвезда Хлои Ферри регулярно тренируется, выполняет силовые упражнения и контролирует свою диету. Так, ей удалось сбросить 12 килограмм.

Lenta.ru
Женщина сбросила 102 килограмма и поделилась секретом похудения

Женщина сбросила 102 килограмма и поделилась секретом похудения

Жительница шотландского города Левен, весившая 165 килограммов, сбросила почти две трети веса и поделилась секретом успеха. Своей трансформацией она обязана программе похудения, разработанной Slimming World. Благодаря диете и регулярным тренировкам шотландке удалось похудеть на 102 килограмма.

Lenta.ru
Невеста раскрыла способ быстрого похудения к свадьбе

Невеста раскрыла способ быстрого похудения к свадьбе

Англичанка Лора Ми-Бишоп (Laura Mee-Bishop) раскрыла способ быстрого похудения к свадьбе во время режима самоизоляции. Невеста и ее жених решили придерживаться протеиновой диеты, состоящей преимущественно из мяса. Благодаря оптовой закупке продуктов паре удалось сэкономить 500 фунтов стерлингов (43 тысячи рублей).

Lenta.ru
70-летняя модель раскрыла секрет быстрого похудения в изоляции

70-летняя модель раскрыла секрет быстрого похудения в изоляции

Популярная в прошлом актриса и модель Морган Фэрчайлд (Morgan Fairchild) раскрыла секрет своего похудения в период режима самоизоляции. Так, она открыла для себя кето-диету. Ее особенность заключается в низком содержании углеводов и высоким содержании белка. По словам женщины, она «начала терять вес, как сумасшедшая».

Lenta.ru
Женщина сбросила 33 килограмма за семь месяцев и раскрыла секрет похудения

Женщина сбросила 33 килограмма за семь месяцев и раскрыла секрет похудения

Жительница Индии раскрыла секрет похудения, позволивший ей за семь месяцев сбросить 33 килограмма. Вдохновленная примером мужа, женщина всерьез занялась фитнесом. Кроме того, она решила составить диету из блюд, которые ей всегда нравились, сократив лишь количество сахара, добавок, нездоровой и консервированной пищи.

Lenta.ru
Поход в магазин в Германии оказался дешевле российского

Поход в магазин в Германии оказался дешевле российского

В потребительскую корзину вошли: килограмм сахара, десяток яиц, литр молока, килограмм муки, литр сока, батон хлеба, плитку дешевого шоколада, килограмм сосисок, килограмм макарон, килограмм помидоров, килограмм яблок, литр подсолнечного масла, 250 граммов сливочного масла, а также мяса — упаковку свиного шницеля.

Lenta.ru